Vinyasa Flow

Begin
11:00
Looptijd
75 min
Datum
3 okt.
Beschikbaarheid
Beschikbaar

Vinyasa Yoga-lessen zijn gegrond in de traditie van bandha, drishti en pranayama. Er wordt gebruikt gemaakt van de vinyasatechniek, flow: het synchroniseren van ademhaling en beweging, gefixeerde blik (drishti) en het vasthouden van de ademhaling (pranayama). De inhoud van de les staat niet vast, het doel van de practice is het maken van een sterke connectie met je core (bandha). De houdingen kunnen worden aangepast en uitgelegd om aan de behoeften van de studenten te voldoen, terwijl de integriteit van een veilige sequence behouden blijft. Deze les is geschikt voor alle studenten, ongeacht hun niveau of ervaring met yoga.

Petros Lympertas

Docent


Locatie

Home of Yoga

Ruimte: Yogazaal

Vughterstraat 234

5211 GP 's-Hertogenbosch

Plan je route
Loading...

Je docent

Petros Lympertas

Docent