Original Hot 90

Begin
09:30
Looptijd
90 min
Datum
20 okt.
Beschikbaarheid
Beschikbaar

De yogales Original Hot (methode bikram) duurt 90 minuten wordt gegeven in een verwarmde ruimte van 39°C graden en bevat 26 houdingen en 2 ademhalingsoefeningen (26 and 2).

De structuur van de les is altijd hetzelfde, maar geen enkele les zal hetzelfde aanvoelen. In deze yogales van Home of Yoga stretch en versterk je de spieren in het gehele lichaam, verbetert de bloedsomloop en werking van organen en klieren, kalmeert het zenuwstelsel en verbetert de concentratie.

Deze eeuwenoude wetenschap van zelfzorg brengt vitaliteit, gezondheid en gemoedsrust.

Bas Dorlandt

Docent


Locatie

Home of Yoga

Ruimte: Yogazaal

Vughterstraat 234

5211 GP 's-Hertogenbosch

Plan je route
Loading...

Je docent

Bas Dorlandt

Docent

Bas Dorlandt is de eigenaar van Home of Yoga. Bas heeft jarenlang als professioneel danser en choreograaf gewerkt in binnen- en buitenland. In 2004 heeft hij zijn eerste yogales gevolgd en sindsdien is yoga niet meer weg te denken uit zijn leven. Na het behalen van zijn docentendiploma in Los Angeles in 2013 is hij fulltime docent bikramyoga en heeft lesgegeven in Utrecht, Amsterdam, LA, San Francisco en Warschau. Het starten van een eigen yogaschool leert hem hoe mooi het is om anderen gelukkiger te maken. Hij zet zich dan ook ten zeerste in om yoga in Den Bosch op de kaart te zetten.