Vinyasa Krama

Begin
18:00
Looptijd
75 min
Datum
29 sep.
Beschikbaarheid
Beschikbaar

Een totaal andere les: Vinyasa Krama. Dit is een les van 75 minuten die in een minder verwarmde ruimte van 32° C wordt gedoceerd. ​Vinyasa Yoga-lessen zijn gegrond in de traditie van bandha, drishti en pranayama. Er wordt gebruikt gemaakt van de vinyasatechniek, flow: het synchroniseren van ademhaling en beweging, gefixeerde blik (drishti) en het vasthouden van de ademhaling (pranayama). De inhoud van de les staat niet vast, het doel van de practice is het maken van een sterke connectie met je core (bandha). De houdingen kunnen worden aangepast en uitgelegd om aan de behoeften van de studenten te voldoen, terwijl de integriteit van een veilige sequence behouden blijft. Deze les is geschikt voor alle studenten, ongeacht hun niveau of ervaring met yoga.

Bas Dorlandt

Docent


Locatie

Home of Yoga

Ruimte: Yogazaal

Vughterstraat 234

5211 GP 's-Hertogenbosch

Plan je route
Loading...

Je docent

Bas Dorlandt

Docent

Bas Dorlandt is de eigenaar van Home of Yoga. Bas heeft jarenlang als professioneel danser en choreograaf gewerkt in binnen- en buitenland. In 2004 heeft hij zijn eerste yogales gevolgd en sindsdien is yoga niet meer weg te denken uit zijn leven. Na het behalen van zijn docentendiploma in Los Angeles in 2013 is hij fulltime docent bikramyoga en heeft lesgegeven in Utrecht, Amsterdam, LA, San Francisco en Warschau. Het starten van een eigen yogaschool leert hem hoe mooi het is om anderen gelukkiger te maken. Hij zet zich dan ook ten zeerste in om yoga in Den Bosch op de kaart te zetten.